Als je te lang of in een verkeerde houding achter de computer zit, is dat slecht voor je lichaam. Je krijgt dan pijn in je nek, rug, schouders of armen. Een goede houding is daarom heel belangrijk. En natuurlijk moet je niet te lang achter elkaar in die houding blijven zitten. Regelmatig stoppen of even iets anders doen is ook belangrijk. Dit filmpje is een mooie animatie van hoe je het goed kunt doen. Zowel voor volwassenen als voor kinderen.

Extra: mediawijsheidsvraag.

Het filmpje is gemaakt door Vodafone, een aanbieder van telefoon- en internetdiensten. Kun je bedenken waarom Vodafone dit belangrijk vindt?